Dans le cadre d'une étude menée au Canada, 400 étudiants et adultes en âge de travailler ont téléchargé une application qui bloquait l'accès de leur smartphone à l'internet pendant deux semaines, tout en leur permettant de passer des appels et d'envoyer des SMS.

Les participants ont répondu à des questionnaires avant et après l'étude afin de mesurer leurs fonctions cérébrales et leur bien-être mental. Les résultats ont montré que leur attention soutenue - la capacité à se concentrer sur un seul sujet - avait été tellement améliorée qu'elle était devenue équivalente à la capacité d'attention d'une personne dix ans plus jeune.

Les experts pensent que les changements survenus dans le cerveau résultent du fait que les individus passent moins de temps sur l'internet et plus de temps à socialiser en personne et à être à l'extérieur dans la nature.

L'équipe de l'université de la Colombie-Britannique a déclaré : "Malgré les nombreux avantages de l'internet mobile, la réduction de la connexion permanente au monde numérique peut avoir des effets positifs importants.Nos résultats prouvent que le blocage de l'internet mobile sur les smartphones pendant deux semaines peut entraîner des améliorations significatives du bien-être, de la santé mentale et de la capacité, mesurée objectivement, à maintenir l'attention."